3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Физически нагрузки способствуют улучшению функций мозга

Физически нагрузки способствуют улучшению функций мозга

Положительное влияние занятий фитнесом не только на физическое здоровье, но и на умственные способности человека доказали ученые Института проблем сердца в Монреале. Таким образом они развеяли устойчивый миф о том, что люди активно занимающиеся спортом имеют несколько хуже развитое мышление, чем люди ведущие малоактивный образ жизни.

В опытах принимали участие добровольцы в возрасте старше 49 лет, все они придерживались сидячего образа жизни и имели лишний вес. Так вот, в течении 4-х месяцев, 2 раза в неделю они посещали тренажерный зал - занимались аэробикой и крутили педали на велотренажере. Перед началом исследований были проведены нейролептические тесты и определены максимальные физические нагрузки для каждого.

Естественно, в конце опытов было отмечено значительное снижение массы тела и увеличение выносливости организма. Но кроме этого, был отмечен рост когнитивных способностей добровольцев - прямопорционально похудению и выносливости, то есть чем больше человек работал на тренировках, тем умнее он становился.

По мнению автора исследований доктора М.Жюне - такой неожиданный эффект вызван тем, что при физических нагрузках значительно улучшается поступление крови в мозг, которое в свою очередь, заставляет его работать быстрее. А при комбинировании занятий спортом и специального питания, можно достичь еще более впечатляющих результатов.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

FDA одобрил новое лекарство от туберкуле…

FDA одобрил новое лекарство от туберкулеза

Впервые, начиная с 1970 года, экспертный совет FDA (управление по контролю качества лекарственных препаратов и...

Эксперты утверждают: России грозит эпиде…

Эксперты утверждают: России грозит эпидемия ВИЧ

Как заявляет академик Вадим Покровский, являющийся руководителем федерального центра, занимающегося профилактикой и борьбой со СПИДом,...

Первая полная модель мозга показывает, н…

Первая полная модель мозга показывает, насколько пластичен организм

Канадские ученые заверяют, что у них получилось сконструировать наибольший симулятор работающего головного мозга Spaun....

Мягкая мебель отравляет жизнь и доводит …

Мягкая мебель отравляет жизнь и доводит до рака

В мебели для дома могут содержаться опасные огнеупорные соединения. Отдельные их виды являются провокаторами...

Новое

Качественные решения для улучшения слуха

Качественные решения для улучшения слуха

Проблема плохого слуха, к сожалению, является актуальной для многих людей. У некоторых она появляется с...

Особенности отбеливания зубов в стоматол…

Особенности отбеливания зубов в стоматологическом кабинете

Сложно поспорить с тем, что белоснежная улыбка делает лицо более привлекательным. Это основная причина, по...

Имплантация зубов — возможность вернуть …

Имплантация зубов — возможность вернуть себе улыбку!

Утрата зубов может произойти по разным причинам. Чаще всего, зубы выпадают или их удаляют из-за...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.