3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Физические упражнения помогут отсрочить развитие слабоумия

Физические упражнения помогут отсрочить развитие слабоумияНовое исследование предполагает, что физические упражнения среди пожилых людей помогает предотвратить депрессию, деменцию и другие проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, рак и диабет, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Упражнения увеличили шансы на здоровое старение в семь раз, обнаружили исследователи. И, как оказалось, никогда не поздно их начать. Даже взрослые, которые начинают тренировки в более старшем возрасте, могут увеличить свои шансы на здоровое старение в три раза, говорят исследователи.

« Физическая активность является эффективным способом поддержания здоровья в пожилом возрасте», - сказал ведущий исследователь Марк Хамер, из отдела эпидемиологии и общественного здоровья при Университетском колледже Лондона, в Англии. «Физическая активность у пожилых людей приносит пользу, и небольшие изменения также связаны с более здоровым старением», добавил он.

Преимущества упражнений включают улучшение лимфо- и кровообращения, состояние костей, мышц, сердечно-сосудистой системы и других органов и систем. Также это полезно для головного мозга, так как упражнения увеличивают связь между нейронами и замедляют потерю ткани мозга, связанных со старением и снижением умственных способностей.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Ученые обнаружили – чем больше денег, те…

Ученые обнаружили – чем больше денег, тем больше разочарования

За деньги можно купить счастье, но только до суммы около US $ 36 000, говорится...

Ваш кишечник подскажет - будет ли ваш …

 Ваш кишечник подскажет -  будет ли ваш брак счастливым!

Если вы планируете свадьбу, и вдруг внезапно почувствовали неприятное ощущение в кишечнике, прислушайтесь к этому...

Большинство девушек страдают от низкой с…

Большинство девушек страдают от низкой самооценки!

Ученые провели новое исследование, которое показало, что все большее число девушек и молодых женщин недовольны...

114-летняя женщина раскрыла свой секрет …

114-летняя женщина раскрыла свой секрет долголетия!

114-летняя Эмма Морано, которая является пятым наиболее старым человеком в мире, рассказала корреспондентам РИА «ВАШ...

Новое

Виды зубных имплантов

Виды зубных имплантов

На сегодня имплантация зубов – один из наиболее востребованных методов протезирования. Это обусловлено естественным видом...

Современные методы аппаратной чистки зуб…

Современные методы аппаратной чистки зубов

Профессиональные стоматологические услуги стоят не дешево. Здесь, как и во многих областях медицины, проще предотвратить...

Здоровые зубы: красивая улыбка и крепкий…

Здоровые зубы: красивая улыбка и крепкий организм

Не каждому человеку удается до весьма преклонного возраста сохранить свои зубы в целостности и полном...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.