3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Физические упражнения помогут отсрочить развитие слабоумия

Физические упражнения помогут отсрочить развитие слабоумияНовое исследование предполагает, что физические упражнения среди пожилых людей помогает предотвратить депрессию, деменцию и другие проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, рак и диабет, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Упражнения увеличили шансы на здоровое старение в семь раз, обнаружили исследователи. И, как оказалось, никогда не поздно их начать. Даже взрослые, которые начинают тренировки в более старшем возрасте, могут увеличить свои шансы на здоровое старение в три раза, говорят исследователи.

« Физическая активность является эффективным способом поддержания здоровья в пожилом возрасте», - сказал ведущий исследователь Марк Хамер, из отдела эпидемиологии и общественного здоровья при Университетском колледже Лондона, в Англии. «Физическая активность у пожилых людей приносит пользу, и небольшие изменения также связаны с более здоровым старением», добавил он.

Преимущества упражнений включают улучшение лимфо- и кровообращения, состояние костей, мышц, сердечно-сосудистой системы и других органов и систем. Также это полезно для головного мозга, так как упражнения увеличивают связь между нейронами и замедляют потерю ткани мозга, связанных со старением и снижением умственных способностей.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Ученые обнаружили – чем больше денег, те…

Ученые обнаружили – чем больше денег, тем больше разочарования

За деньги можно купить счастье, но только до суммы около US $ 36 000, говорится...

Ваш кишечник подскажет - будет ли ваш …

 Ваш кишечник подскажет -  будет ли ваш брак счастливым!

Если вы планируете свадьбу, и вдруг внезапно почувствовали неприятное ощущение в кишечнике, прислушайтесь к этому...

Большинство девушек страдают от низкой с…

Большинство девушек страдают от низкой самооценки!

Ученые провели новое исследование, которое показало, что все большее число девушек и молодых женщин недовольны...

114-летняя женщина раскрыла свой секрет …

114-летняя женщина раскрыла свой секрет долголетия!

114-летняя Эмма Морано, которая является пятым наиболее старым человеком в мире, рассказала корреспондентам РИА «ВАШ...

Новое

Эффективное выравнивание зубов каппами э…

Эффективное выравнивание зубов каппами это миф?

Ровные зубы, красивая улыбка один из важных для каждого человека факторов, чтобы чувствовать себя комфортно,...

Какую зубную коронку выбрать? Особенност…

Какую зубную коронку выбрать? Особенности конструкций

Коронка представляет собой несъемный протез, который устанавливается на месте разрушенного зуба. Кроме того, такую конструкцию...

Рейтинг стоматологов поможет вам выбрать…

Рейтинг стоматологов поможет вам выбрать качественного стоматолога в вашем городе!

Рейтинги дантиста являются отличным источником информации, и они помогут вам выбрать стоматолога, которому вы можете...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.