3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 490-61-26

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Идеальная талия - запросто

Идеальная талия - запросто

О тонкой и изящной талии мечтает каждая девушка. При этом изящные формы относят как к символам женственности и красоты, а также сигнализаторам здоровья тела.

Добиться правильной талии достаточно несложно. Однако важно соблюдать несколько несложных правил. Прежде всего, необходимо правильно питаться. Талия боится и сладкой, и очень жирной пищи. Если сладкоежки даже ради такой глобальной цели не могут отказать себе сладкой конфетке, то можно полностью не исключать продукт. Однако все конфеты употребляются лишь в первой половине дня, а еще лучше за завтраком. Пищу нужно употреблять небольшими порциями, но часто. Важно разнообразить меню овощами и фруктами, а также добавить кисломолочные и молочные продукты. Питание должно быть сбалансированным и включать животные белки: нежирную рыбу и мясо.

Главными врагами талии называют копчености и солености, мучные изделия и фаст-фуд. Употребление таких продуктов не только оставляет след на талии, но и негативно влияет на состояние кожи и внутренних органов.

Талия требует и регулярных физических упражнений. Все спортивные тренеры считают обруч идеальным тренажером для изящной талии. Также важно выполнять упражнения на мышцы нижнего и верхнего пресса.

Состояние кожи на талии позволят улучшить специальные косметические средства: лосьоны и кремы. Их влияние сказывается и на изяществе талии.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Жажда жизни победит и смерть

Жажда жизни победит и смерть

47-летняя спортсменка из Плимута, Дебби Грош-Скванс доказала как сильная воля способна победить даже неминуемую...

Депрессия в пожилом возрасте говорит о с…

Депрессия в пожилом возрасте говорит о слабоумии

Ученые из Медицинского центра Колумбийского университета установили, что проявление признаков депрессии у лиц старшего...

Как покончить с депрессией

Как покончить с депрессией

Бытует мнение, что такие психологические расстройства как депрессия наиболее присущи людям интеллектуальных профессий. Именно...

Астма - неизбежный итог для представител…

Астма - неизбежный итог для представителей многих профессий

Парикмахеры и водопроводчики чаще, чем остальные страдают от астмы. Об этом сообщает в своем...

Новое

Cтоматологическом центр СТОМ1

Cтоматологическом центр СТОМ1

В стоматологическом центре СТОМ1 созданы все условия для придания красоты и белоснежного сияния вашей улыбке.

Диагностика и лечение рака кожного покро…

Диагностика и лечение рака кожного покрова

Диагностика и лечение рака кожного покрова Онкология кожного покрова встречается у людей пожилого возраста одинаково часто...

Холестатический гепатит

Холестатический гепатит

Пару лет назад начались проблемы с печенью, у меня началась желтуха и сильный кожный зуд,...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.