3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Качество сна зависит от привычек человека!

Качество сна  зависит от привычек человека!Неправильные привычки, такие как чтение книги или длительное держание во рту мятной конфеты, могут существенно повлиять на сон человека, говорится в новом исследовании, недавно проведенном учеными из США.

Как сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК», исследования показывают, что непоследовательное питание может оказать негативное влияние на сон в тот же день. Если вы решили поужинать попозже, это нормально, но только до тех пор, пока вы ужинаете поздно ежедневно. Если же нет, то вам лучше отказаться от мятных конфет.

Исследования показывают, что запах мяты стимулирует головной мозг, заставляя вас чувствовать себя более бодрыми. Попробуйте другие ароматы, такие как, например, клубника.

Также специалисты предупреждают, что захватывающие и эмоциональные романы перед сном могут привести к плохому сну. Лучше выбрать спортивный или развлекательный журнал.

По словам исследователей, никотин является стимулятором нервной системы, который затрудняет засыпание. Если вы не можете отказаться от сигарет полностью, попробуйте курить за пару часов до сна.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Хотите похудеть? Ешьте медленней!

Хотите похудеть? Ешьте медленней!

Если есть медленнее, можно существенно ограничить количество потребляемых калорий, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Антиоксиданты связаны с риском развития…

Антиоксиданты связаны с риском  развития катаракты

Шведские ученые выявили, что женщины, которые употребляют продукты, богатые антиоксидантами могут иметь более низкий риск...

Новый препарат от хронической боли!

Новый препарат от  хронической боли!

Растение, которое используется в китайской медицине, помогает довольно эффективно бороться с хронической болью, утверждают ученые.

Привлекательность зависит от тестостеро…

Привлекательность зависит от  тестостерона, говорят ученые

Ученые провели новое исследование, которое проливает свет на то, как тестостерон действует в человеческом мозге,...

Новое

КУДИ - метод оценивания состояния органо…

КУДИ - метод оценивания состояния органов выделительной системы

Комплексное уродинамическое исследование мочевого пузыря — метод оценивания состояния органов выделительной системы. Он позволяет точно...

Нарушения и неприятные ощущения при моче…

Нарушения и неприятные ощущения при мочеиспускании у мужчины

Залогом полноценной жизни каждого человека является его здоровье. Если большинство женщин более серьезно относятся к...

Качественное отбеливание зубов

Качественное отбеливание зубов

Одним из главных компонентов внешности является красивая улыбка, которая вызывает всеобщее внимание и симпатию. Естественно,...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.