3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Каким продуктам отдать предпочтение после 40 лет

Каким продуктам отдать предпочтение после 40 лет

Чем старше становится человек, тем больше разнообразных изменений происходит с его организмом. Одно из самых главных изменений касается качества усвоения потребляемой организмом пищи. Еще один возрастной процесс изменений связан с увеличением рисков возникновения сахарного диабета или же сердечных заболеваний. При этом, в качестве главной причины возникновения всех этих негативных для здоровья процессов, ученые связывают именно с питанием. Вот почему так важно внимательно относиться к собственному рациону питания, ведь он во многом определяет и ваше долголетие.

Диетолог Ян Марбер в качестве главного продукта питания в возрасте после 40 лет называет овес. Этот злак обладает особым видом клетчатки, которая весьма полезна для организма и воспринимается им весьма благоприятно. Под влиянием клетчатки овса в организме снижается содержание липопротеинов с низкой плотностью, повышенная концентрация которых провоцирует сердечные заболевания. Кроме того, овес богат и антиоксидантами, защищающими клеточные мембраны.

Еще одним очень полезным продуктом, корректирующим уровень глюкозы в крови, является миндаль. Употребление миндаля сокращает риск заболеваний сахарным диабетом. Предотвратить появление подагры и артрита может употребление вишни. Главное преимущество ягод вишни в высоком содержании антоциана. Высоким содержанием антиоксидантов отличаются и помидоры.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Насколько дети верят, что они невидимы, …

Насколько дети верят, что они невидимы, закрыв глаза

Довольно часто, если ребенок хочет спрятаться от окружающих, он просто закрывает глаза и лицо руками....

Гирудотерапия: шанс есть всегда

Гирудотерапия: шанс есть всегда

Традиционная медицина всегда с подозрением относилась к нетрадиционным способам лечения, поскольку средства народной медицины не...

С помощью сои можно снизить артериальное…

С помощью сои можно снизить артериальное давление

Отличные новости появились для гипертоников, которыми порадовали ученые из США. По сообщению портала Zdravoe.com, в...

Последствия гепатита

Последствия гепатита

Гепатит С медики относят к очень серьезным заболеваниям. Дело в том, что в 60-80%...

Новое

Качественные решения для улучшения слуха

Качественные решения для улучшения слуха

Проблема плохого слуха, к сожалению, является актуальной для многих людей. У некоторых она появляется с...

Особенности отбеливания зубов в стоматол…

Особенности отбеливания зубов в стоматологическом кабинете

Сложно поспорить с тем, что белоснежная улыбка делает лицо более привлекательным. Это основная причина, по...

Имплантация зубов — возможность вернуть …

Имплантация зубов — возможность вернуть себе улыбку!

Утрата зубов может произойти по разным причинам. Чаще всего, зубы выпадают или их удаляют из-за...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.