3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Каким продуктам отдать предпочтение после 40 лет

Каким продуктам отдать предпочтение после 40 лет

Чем старше становится человек, тем больше разнообразных изменений происходит с его организмом. Одно из самых главных изменений касается качества усвоения потребляемой организмом пищи. Еще один возрастной процесс изменений связан с увеличением рисков возникновения сахарного диабета или же сердечных заболеваний. При этом, в качестве главной причины возникновения всех этих негативных для здоровья процессов, ученые связывают именно с питанием. Вот почему так важно внимательно относиться к собственному рациону питания, ведь он во многом определяет и ваше долголетие.

Диетолог Ян Марбер в качестве главного продукта питания в возрасте после 40 лет называет овес. Этот злак обладает особым видом клетчатки, которая весьма полезна для организма и воспринимается им весьма благоприятно. Под влиянием клетчатки овса в организме снижается содержание липопротеинов с низкой плотностью, повышенная концентрация которых провоцирует сердечные заболевания. Кроме того, овес богат и антиоксидантами, защищающими клеточные мембраны.

Еще одним очень полезным продуктом, корректирующим уровень глюкозы в крови, является миндаль. Употребление миндаля сокращает риск заболеваний сахарным диабетом. Предотвратить появление подагры и артрита может употребление вишни. Главное преимущество ягод вишни в высоком содержании антоциана. Высоким содержанием антиоксидантов отличаются и помидоры.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Насколько дети верят, что они невидимы, …

Насколько дети верят, что они невидимы, закрыв глаза

Довольно часто, если ребенок хочет спрятаться от окружающих, он просто закрывает глаза и лицо руками....

Гирудотерапия: шанс есть всегда

Гирудотерапия: шанс есть всегда

Традиционная медицина всегда с подозрением относилась к нетрадиционным способам лечения, поскольку средства народной медицины не...

С помощью сои можно снизить артериальное…

С помощью сои можно снизить артериальное давление

Отличные новости появились для гипертоников, которыми порадовали ученые из США. По сообщению портала Zdravoe.com, в...

Последствия гепатита

Последствия гепатита

Гепатит С медики относят к очень серьезным заболеваниям. Дело в том, что в 60-80%...

Новое

КУДИ - метод оценивания состояния органо…

КУДИ - метод оценивания состояния органов выделительной системы

Комплексное уродинамическое исследование мочевого пузыря — метод оценивания состояния органов выделительной системы. Он позволяет точно...

Нарушения и неприятные ощущения при моче…

Нарушения и неприятные ощущения при мочеиспускании у мужчины

Залогом полноценной жизни каждого человека является его здоровье. Если большинство женщин более серьезно относятся к...

Качественное отбеливание зубов

Качественное отбеливание зубов

Одним из главных компонентов внешности является красивая улыбка, которая вызывает всеобщее внимание и симпатию. Естественно,...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.