3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Овощи и фрукты - ключ к долголетию

Овощи и фрукты -  ключ к долголетиюМногим известно о пользе съедания пяти порций фруктов и овощей в день, но новые исследования показывают, что этого вовсе недостаточно.

Испанское исследование показало, что люди, которые ежедневно едят по семь порций фруктов и овощей в день живут, в среднем, более чем на год дольше. Было также выявлено, что любители фруктов и овощей надежно защищены от сердечных заболеваний.


Ученые обнаружили, что у людей, которые ели больше 569 граммов фруктов и овощей в день, продолжительность жизни увеличилась в среднем на 1,12 . Исследование также предположило, что на каждые 200 грамм увеличения потребления этих продуктов, риск смертности падает на шесть процентов. Таким образом, ученые считают, что можно предотвратить почти три процента смертей при употреблении шести или семи порций фруктов и овощей в день. Исследование показало, что фрукты и овощи также защищают от болезней сердца.

«В настоящее время существует достаточно доказательств положительного влияния потребления фруктов и овощей в профилактике рака и других хронических заболеваний. По этой причине это можно назвать одним из наиболее эффективных профилактических мер среди населения», - сообщил автор исследования. Было также установлено, что люди, которые едят много фруктов и овощей, на 15 процентов реже страдают от болезней сердца. По словам исследователей, сырые овощи особенно хороши на снижение риска смертности.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

В декрет можно уйти, и не рожая

В декрет можно уйти, и не рожая

Британская женщина, которая родила ребенка с помощью суррогатной матери, получила право на оплачиваемый отпуск по...

Вирусная инфекция у беременных повышает…

Вирусная инфекция у беременных  повышает риск развития аутизма

Активация иммунной системы матери в период беременности нарушает развитие нервных клеток в головном мозге ее...

Все чаще грибы приводят к коме и смерти

Все чаще грибы приводят к коме и смерти

Эксперты из Нью-Джерси в США предупреждают, что растущая популярность похода за грибами в дикой природе...

Стресс – причина болезни Альцгеймера

Стресс – причина  болезни Альцгеймера

Аргентинская исследовательская группа нашла доказательства того, что возможным фактором, который влияет на развитие болезни Альцгеймера,...

Новое

Выбор хирурга для ринопластики

Выбор хирурга для ринопластики

Одним из самых популярных видов пластических операций является ринопластика. В этом нет ничего удивительного, так...

Быстрое и качественное лечение зубов

Быстрое и качественное лечение зубов

Найти хорошего специалиста, способного вылечить зубы, бывает сложно даже в Москве. Другая проблема заключается в...

Инвизилайн - элайнеры для выравнивания з…

Инвизилайн - элайнеры для выравнивания зубов

Особенности элайнеров Инвизилайн Система Инвизилайн была разработана в 1998 году (запатентована Align Technology). Несмотря на существование...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.