3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Плохой сон приводит к потере памяти

Плохой сон приводит к потере памяти Согласно недавнему исследованию ученых из университета Калифорнии, плохое качество сна у пожилых людей может вызвать значительные потери памяти и ухудшение мозговой деятельности. Это исследование является первым в своем роде, которое подтверждает связь между плохим сном и потерей памяти.

Исследователи обнаружили, что во время сна производятся особые мозговые волны, которые играют жизненно важную роль в хранении воспоминаний. Мозговых волны возникают в части мозга, которая называется гиппокамп и расположена в префронтальной коре. Именно здесь хранятся долгосрочные воспоминания. При плохом качестве сна у взрослых воспоминания не доходят до префронтальной коры. Это приводит к забывчивости и трудностям с запоминанием имен.«Когда мы молоды благодаря наличию глубокого сна, наш мозг хранит новые факты и информацию. Но, как мы становимся старше, качество нашего сна ухудшается и в результате этого мозг не способен к хранению этих воспоминаний».

В исследовании по оценке качества памяти приняли участие 18 молодых людей в возрасте от 20 лет и 15 пожилых людей в возрасте около 70 лет. В начале исследования участникам предложили запомнить на 120 наборов слов, перед тем как лечь спать. После сна была проведена магнитно-резонансная томография, и выявлено, что качество глубокого сна среди пожилых людей было на 75 процентов ниже, чем у более молодых. В результате этого у них оказалась значительно хуже память, то есть на 55 процентов.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Недосыпание приводит к ожирению

Недосыпание приводит к ожирению

Если вы здоровы и регулярно ложитесь спать поздно, при этом не высыпаетесь, то у вас...

Изменение образа жизни может уменьшить ч…

Изменение образа жизни может уменьшить частоту мигреней

Некоторые изменения образа жизни, включая нормальный сон, правильную диету, физические упражнения и достаточное потребление жидкости...

Игра «Тетрис» лечит «ленивый глаз»

Игра  «Тетрис» лечит  «ленивый глаз»

Согласно новому исследованию, проведенному учеными в научно-исследовательском институте McGill University Health Centre, популярная видео игра...

20% сумок содержат больше бактерий, чем …

20% сумок содержат больше бактерий, чем туалеты

Британская компания гигиены туалетных комнат обнаружила удивительный факт. Как оказалось, высокий процент женских сумок содержат...

Новое

Эффективное выравнивание зубов каппами э…

Эффективное выравнивание зубов каппами это миф?

Ровные зубы, красивая улыбка один из важных для каждого человека факторов, чтобы чувствовать себя комфортно,...

Какую зубную коронку выбрать? Особенност…

Какую зубную коронку выбрать? Особенности конструкций

Коронка представляет собой несъемный протез, который устанавливается на месте разрушенного зуба. Кроме того, такую конструкцию...

Рейтинг стоматологов поможет вам выбрать…

Рейтинг стоматологов поможет вам выбрать качественного стоматолога в вашем городе!

Рейтинги дантиста являются отличным источником информации, и они помогут вам выбрать стоматолога, которому вы можете...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.