3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Проверьте, правильно ли вы сочетаете продукты питания?

Проверьте, правильно ли вы сочетаете продукты питания?Фрукты и каши утром, или молочный коктейль на завтрак - уже давно считается здоровым и питательным завтраком. Однако исследователи выяснили, что эти продукты также могут замедлить процессы пищеварения, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Диетолог Элизабет Монтгомери дает ясное представление о том, почему эти сочетания пищевых продуктов тормозят пищеварение, и предлагает сочетания пищевых продуктов.

Пять неправильных комбинаций в питании:

1. Животный белок и углеводы. Наличие различных ферментов, необходимых для переваривания этих очень разных продуктов приводит к расстройству желудка, возникновению процессов брожения и гниения в пищеварительном тракте.

2. Фрукты с высоким содержанием углеводов. Фрукты усваиваются гораздо быстрее, чем любая другая пища. Многие люди думают, что фрукты полезно добавлять в каши. Однако это будет только тормозить процесс пищеварения. Лучше всегда ешьте фрукты на голодный желудок.

3. Молочные продукты с фруктами. Смузи - это любимой завтрак для многих людей. Проблема в том, что йогурт - это белок животного происхождения, и при смешивании с фруктами он может вызвать недостаточность пищеварения, что приводит к повышенной кислотности в желудочно-кишечном тракте.

4. Не рекомендуется употреблять с едой большое количества жидкости, это может привести к торможению процесса пищеварения.

5. Дыня после обеда - полезный десерт. Но его лучше есть отдельно, так как дыня переваривается намного медленнее, чем другие фрукты.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Ученые расшифровали тайну аутизма!

Ученые расшифровали  тайну аутизма!

Новое исследование вскрыло генетическую основу диагностирования непропорционально большого числа случаев аутизма у мальчиков, сообщили корреспонденты...

Стетоскопы врачей – основные переносчики…

Стетоскопы врачей – основные переносчики инфекций!

Ученые из Женевского университета решили изучить уровень бактериальной обсемененности на руках и стетоскопах врачей после...

Нано-серебро приводит к нежелательным из…

Нано-серебро приводит к нежелательным изменениям в клетках!

Ученые провели новое исследование в университете Южной Дании, и пришли к выводу, что нано-серебро может...

Ученые обнаружили новый белок, участвующ…

Ученые обнаружили новый белок, участвующий в развитии рака легкого!

Ученые из университета Манчестера обнаружили новый белок, который участвует в развитии рака и воспаления в...

Новое

КУДИ - метод оценивания состояния органо…

КУДИ - метод оценивания состояния органов выделительной системы

Комплексное уродинамическое исследование мочевого пузыря — метод оценивания состояния органов выделительной системы. Он позволяет точно...

Нарушения и неприятные ощущения при моче…

Нарушения и неприятные ощущения при мочеиспускании у мужчины

Залогом полноценной жизни каждого человека является его здоровье. Если большинство женщин более серьезно относятся к...

Качественное отбеливание зубов

Качественное отбеливание зубов

Одним из главных компонентов внешности является красивая улыбка, которая вызывает всеобщее внимание и симпатию. Естественно,...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.