Новости

Что такое многопрофильные клиники и како…

Что такое многопрофильные клиники и каковы их особенности

Есть различные направления в медицине, которые нацелены на повышение иммунитета, нейтрализацию последствий травм и пр....

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Проверьте, правильно ли вы сочетаете продукты питания?

Проверьте, правильно ли вы сочетаете продукты питания?Фрукты и каши утром, или молочный коктейль на завтрак - уже давно считается здоровым и питательным завтраком. Однако исследователи выяснили, что эти продукты также могут замедлить процессы пищеварения, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Диетолог Элизабет Монтгомери дает ясное представление о том, почему эти сочетания пищевых продуктов тормозят пищеварение, и предлагает сочетания пищевых продуктов.

Пять неправильных комбинаций в питании:

1. Животный белок и углеводы. Наличие различных ферментов, необходимых для переваривания этих очень разных продуктов приводит к расстройству желудка, возникновению процессов брожения и гниения в пищеварительном тракте.

2. Фрукты с высоким содержанием углеводов. Фрукты усваиваются гораздо быстрее, чем любая другая пища. Многие люди думают, что фрукты полезно добавлять в каши. Однако это будет только тормозить процесс пищеварения. Лучше всегда ешьте фрукты на голодный желудок.

3. Молочные продукты с фруктами. Смузи - это любимой завтрак для многих людей. Проблема в том, что йогурт - это белок животного происхождения, и при смешивании с фруктами он может вызвать недостаточность пищеварения, что приводит к повышенной кислотности в желудочно-кишечном тракте.

4. Не рекомендуется употреблять с едой большое количества жидкости, это может привести к торможению процесса пищеварения.

5. Дыня после обеда - полезный десерт. Но его лучше есть отдельно, так как дыня переваривается намного медленнее, чем другие фрукты.

Prev Next

Ученые расшифровали тайну аутизма!

Ученые расшифровали  тайну аутизма!

Новое исследование вскрыло генетическую основу диагностирования непропорционально большого числа случаев аутизма у мальчиков, сообщили корреспонденты...

Стетоскопы врачей – основные переносчики…

Стетоскопы врачей – основные переносчики инфекций!

Ученые из Женевского университета решили изучить уровень бактериальной обсемененности на руках и стетоскопах врачей после...

Нано-серебро приводит к нежелательным из…

Нано-серебро приводит к нежелательным изменениям в клетках!

Ученые провели новое исследование в университете Южной Дании, и пришли к выводу, что нано-серебро может...

Ученые обнаружили новый белок, участвующ…

Ученые обнаружили новый белок, участвующий в развитии рака легкого!

Ученые из университета Манчестера обнаружили новый белок, который участвует в развитии рака и воспаления в...

Новое

Забота о Вашем здоровье

Забота о Вашем здоровье

В стоматологической клинике БьютиСтом мы ставим заботу о вашем здоровье на первое место. Современное оборудование,...

Несъемные протезы зубов: что такое, виды…

Несъемные протезы зубов: что такое, виды, уход

Что такое несъемный протез зубов? Это ортопедическая конструкция, которая устанавливается на долгий срок и не...

Мега аптека: как легко и быстро найти и …

Мега аптека: как легко и быстро найти и купить лекарства онлайн

В наше быстро меняющееся время, когда каждая минута на вес золота, забота о здоровье становится...