3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Проверьте, правильно ли вы сочетаете продукты питания?

Проверьте, правильно ли вы сочетаете продукты питания?Фрукты и каши утром, или молочный коктейль на завтрак - уже давно считается здоровым и питательным завтраком. Однако исследователи выяснили, что эти продукты также могут замедлить процессы пищеварения, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Диетолог Элизабет Монтгомери дает ясное представление о том, почему эти сочетания пищевых продуктов тормозят пищеварение, и предлагает сочетания пищевых продуктов.

Пять неправильных комбинаций в питании:

1. Животный белок и углеводы. Наличие различных ферментов, необходимых для переваривания этих очень разных продуктов приводит к расстройству желудка, возникновению процессов брожения и гниения в пищеварительном тракте.

2. Фрукты с высоким содержанием углеводов. Фрукты усваиваются гораздо быстрее, чем любая другая пища. Многие люди думают, что фрукты полезно добавлять в каши. Однако это будет только тормозить процесс пищеварения. Лучше всегда ешьте фрукты на голодный желудок.

3. Молочные продукты с фруктами. Смузи - это любимой завтрак для многих людей. Проблема в том, что йогурт - это белок животного происхождения, и при смешивании с фруктами он может вызвать недостаточность пищеварения, что приводит к повышенной кислотности в желудочно-кишечном тракте.

4. Не рекомендуется употреблять с едой большое количества жидкости, это может привести к торможению процесса пищеварения.

5. Дыня после обеда - полезный десерт. Но его лучше есть отдельно, так как дыня переваривается намного медленнее, чем другие фрукты.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Ученые расшифровали тайну аутизма!

Ученые расшифровали  тайну аутизма!

Новое исследование вскрыло генетическую основу диагностирования непропорционально большого числа случаев аутизма у мальчиков, сообщили корреспонденты...

Стетоскопы врачей – основные переносчики…

Стетоскопы врачей – основные переносчики инфекций!

Ученые из Женевского университета решили изучить уровень бактериальной обсемененности на руках и стетоскопах врачей после...

Нано-серебро приводит к нежелательным из…

Нано-серебро приводит к нежелательным изменениям в клетках!

Ученые провели новое исследование в университете Южной Дании, и пришли к выводу, что нано-серебро может...

Ученые обнаружили новый белок, участвующ…

Ученые обнаружили новый белок, участвующий в развитии рака легкого!

Ученые из университета Манчестера обнаружили новый белок, который участвует в развитии рака и воспаления в...

Новое

Качественные решения для улучшения слуха

Качественные решения для улучшения слуха

Проблема плохого слуха, к сожалению, является актуальной для многих людей. У некоторых она появляется с...

Особенности отбеливания зубов в стоматол…

Особенности отбеливания зубов в стоматологическом кабинете

Сложно поспорить с тем, что белоснежная улыбка делает лицо более привлекательным. Это основная причина, по...

Имплантация зубов — возможность вернуть …

Имплантация зубов — возможность вернуть себе улыбку!

Утрата зубов может произойти по разным причинам. Чаще всего, зубы выпадают или их удаляют из-за...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.