3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

С помощью сои можно снизить артериальное давление

С помощью сои можно снизить артериальное давление

Отличные новости появились для гипертоников, которыми порадовали ученые из США. По сообщению портала Zdravoe.com, в том случае, если ввести в рацион питания продукты, содержащие сою или добавки, это будет способствовать нормализации давления. Соя по содержанию богата компонентами - изофлавонами, которые способны проявлять антигипертензивную активность и, следовательно, могут предотвращать сердечно-сосудистые болезни. Данные компоненты - изофлавоны - представляют собой натуральные компоненты некоторых растений и входят в состав группы фитоэстрогенов.

В Американском кардиологическом колледже было проведено исследование, в процессе которого было проанализировано пищевое поведение и сам состав потребляемого рациона у пяти тысяч женщин и мужчин в возрастной категории, начиная с 18 лет и до 30 лет. В ходе исследования обнаружилось, что отмечались более здоровые показатели по кровяному давлению у тех, у кого изофламинов было в достатке в рационе. У таких участников было отличие систолического давления (верхняя цифра) на 5,5 пунктов в среднем меньшим, нежели у тех людей, у которых присутствие этих нутриентов было в минимальном числе. Таким образом, более здоровые сосуды и сердца были у обладателей первой группы, принимавших участие в исследовании.

Благодаря новым данным, исследователи рекомендуют в своей диете увеличить долю изофлавонов, что дешево и доступно любому человеку. К примеру, один стакан соевого молока содержит примерно 22 миллиграмма, а в соевых бобах в 100 граммах содержится этого вещества 130 миллиграмм.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Гирудотерапия: шанс есть всегда

Гирудотерапия: шанс есть всегда

Традиционная медицина всегда с подозрением относилась к нетрадиционным способам лечения, поскольку средства народной медицины не...

Каким продуктам отдать предпочтение посл…

Каким продуктам отдать предпочтение после 40 лет

Чем старше становится человек, тем больше разнообразных изменений происходит с его организмом. Одно из...

Последствия гепатита

Последствия гепатита

Гепатит С медики относят к очень серьезным заболеваниям. Дело в том, что в 60-80%...

Медикам в Приморье начали платить зарпла…

Медикам в Приморье начали платить зарплату

Приморский край. Лазовская центральная районная больница. Врачи и медперсонал уже четыре месяца работают без...

Новое

Выбор хирурга для ринопластики

Выбор хирурга для ринопластики

Одним из самых популярных видов пластических операций является ринопластика. В этом нет ничего удивительного, так...

Быстрое и качественное лечение зубов

Быстрое и качественное лечение зубов

Найти хорошего специалиста, способного вылечить зубы, бывает сложно даже в Москве. Другая проблема заключается в...

Инвизилайн - элайнеры для выравнивания з…

Инвизилайн - элайнеры для выравнивания зубов

Особенности элайнеров Инвизилайн Система Инвизилайн была разработана в 1998 году (запатентована Align Technology). Несмотря на существование...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.