3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Ученые говорят, что ходьбы мало не бывает!

Ученые говорят, что ходьбы мало не бывает!Люди, которые достаточно ходят пешком, чтобы поддерживать физическую форму, имеют намного меньше шансов умереть раньше, чем люди, которые ходят мало. Об этом свидетельствует новое исследование, проведенное учеными США.

Как сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК», Американская ассоциация кардиологов (AHA) рекомендует взрослым быть максимально физически активными, по крайней мере, два с половиной часа в неделю. Предыдущие исследования показали, что соблюдение этих принципов может принести дополнительные преимущества.

«Довольно важным вопросом, который требует ответа, является то - насколько же ходьба полезна для организма?», - говорит автор исследования Пол Уильямс, из Национальной лаборатории Лоренса Беркли в Беркли, Калифорния.

Исследователи проанализировали данные 42 000 людей среднего возраста, которые постоянно ходили пешком за период между 1998 и 2001 годами.

По сравнению с людьми, которые не соблюдали рекомендаций по длительности ходьбы, у ходивших достаточные расстояния отмечалось в три раза меньше шансов умереть в течение периода исследования. У них также был ниже риск развития инсульта, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Антидепрессанты не эффективны при лечени…

Антидепрессанты не эффективны при лечении биполярного расстройства

Ученые давно спорят о возможности применения антидепрессантов в качестве средства для лечения биполярного расстройства. Некоторые...

Антидепрессанты во время беременности не…

Антидепрессанты во время беременности не приводят к  аутизму!

Ученые недавно провели исследование, и обнаружили, что женщины, которые принимают распространенный вид антидепрессанта во время...

Ешьте больше орехов во время беременност…

Ешьте больше орехов во время беременности, это предотвратит аллергию у ребенка

После проведения ряда исследований, специалисты обнаружили, что беременные женщины, которые употребляют больше орехов, могут значительно...

Новые генетические ключи для лечения ре…

Новые генетические ключи для лечения  ревматоидного артрита

Современные методы лечения могут облегчить симптомы ревматоидного артрита. Международная группа исследователей обнаружила более 40 новых...

Новое

Виды зубных имплантов

Виды зубных имплантов

На сегодня имплантация зубов – один из наиболее востребованных методов протезирования. Это обусловлено естественным видом...

Современные методы аппаратной чистки зуб…

Современные методы аппаратной чистки зубов

Профессиональные стоматологические услуги стоят не дешево. Здесь, как и во многих областях медицины, проще предотвратить...

Здоровые зубы: красивая улыбка и крепкий…

Здоровые зубы: красивая улыбка и крепкий организм

Не каждому человеку удается до весьма преклонного возраста сохранить свои зубы в целостности и полном...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.