3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Женщины выбирают себе привлекательных му…

Женщины выбирают себе привлекательных мужчин

Как выяснилось, не только особы мужского пола, а и женского, при первом зрительном контакте и...

Кофе нельзя пить во второй половине дня!

Кофе нельзя пить во второй половине дня!Новое исследование показывает, что употребление кофеина за шесть часов до сна все еще может привести к существенным сбоям сна.

В исследовании, проведенном в Университете Уэйна в Детройте, штат Мичиган, исследователи изучили пути воздействия кофеина на привычки сна 12 здоровых людей, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Участникам были даны три таблетки в день и рекомендовали принять одну таблетку за шесть часов до сна, вторую таблетку за три часа до сна и третью пред сном. Как оказалось, только одна таблетка содержала 400 мг кофеина, что эквивалентно количеству кофеина в двух-трех чашках кофе.

Исследователи обследовали сон участников, с использованием как субъективных анализов, так и путем отслеживания мозговой деятельности. Удивительно, но они обнаружили, что потребление кофеина приводит к существенным сбоям сна, независимо от того, когда выпивался кофе.

Ученые также сообщили, что хроническое недосыпание может привести к ряду негативных последствий для здоровья, включая когнитивные нарушения в течение дня и негативное настроение.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Запущена программа против дефекации на у…

Запущена программа против дефекации на улицах Индии

В Индии разрабатывается новая программа борьбы с дефекацией под открытым небом при содействии молодежи, сообщили...

Новая безоперационная коррекция носа!

Новая безоперационная коррекция носа!

Каждый человек хочет что-то поменять в своей внешности, например вес, рост, цвет волос и прочее....

Мальчики чаще рождаются недоношенными

Мальчики чаще рождаются недоношенными

У мальчиков немного больше шансов родиться преждевременно, чем у девочек, и они, как правило, рождаются...

Не стоит обедать на рабочем месте, сообщ…

Не стоит обедать на рабочем месте, сообщили ученые

Результаты недавнего социального опроса показывают, что сотрудники, которые обычно обедают на своих рабочих местах, в...

Новое

Современные методы аппаратной чистки зуб…

Современные методы аппаратной чистки зубов

Профессиональные стоматологические услуги стоят не дешево. Здесь, как и во многих областях медицины, проще предотвратить...

Здоровые зубы: красивая улыбка и крепкий…

Здоровые зубы: красивая улыбка и крепкий организм

Не каждому человеку удается до весьма преклонного возраста сохранить свои зубы в целостности и полном...

Где заказать мостовидные протезы

Где заказать мостовидные протезы

Красивая улыбка может сказать о человеке многое, однако похвастаться идеальным расположением зубов могут далеко не...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.