3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Вечерние тренировки не влияют на качество сна

Вечерние тренировки не влияют на качество снаИсследователи обнаружили, что люди, которые ходят на тренировки в вечернее время суток, спят так же хорошо, как и люди, которые не активны перед сном. Также люди, которые работали по утрам, заявили о значительном улучшении качества сна, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

«Специалисты всегда рекомендовали перед сном избегать упражнений», - сказал Мэтью Буман, ведущий автор исследования из университета штата Аризона в Фениксе. «Мы нашли доказательства обратного, предполагая, что люди не должны избегать физической активности на ночь».

Он и его коллеги проанализировали полученные ответы 1000 человек, принявших участие в 2013 году в национальном опросе. При помощи телефонов и анкетирования у участвующих спрашивали, насколько хорошо они чувствовали себя после сна, как долго они спали, как быстро засыпали, и чувствуют ли они прилив энергии по утрам.

Ученые обнаружили, что люди, которые были энергичными, в 88% процентов случаев спали хорошо. Также было выявлено, что качество сна не менялось у людей, проявляющую активную деятельность в вечернее время.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Ученые научились выращивать носы и уши в…

Ученые научились выращивать носы и уши в лаборатории!

Британские ученые намерены выращивать человеческие уши и носы в условиях лаборатории для последующей трансплантации, сообщили...

Болезнь Альцгеймера забирает больше жиз…

Болезнь  Альцгеймера забирает больше жизней, чем считалось ранее!

Согласно исследованию, годовой показатель пожилых американцев, которые погибли от болезни Альцгеймера в 2010 году, во...

Для обучения в школам детям предоставляю…

Для обучения в школам детям предоставляются планшеты!

Дошкольные группы в международной школе Танто в Центральной части Стокгольма уже привыкли к новой партии...

Подросток перенес три инфаркта, и причин…

Подросток перенес три инфаркта, и причина – Jager бомб!

18-летний студент перенес три инфаркта, после того как выпил 10 порций Jager бомб, содержащий кофеин....

Новое

Холестатический гепатит

Холестатический гепатит

Пару лет назад начались проблемы с печенью, у меня началась желтуха и сильный кожный зуд,...

Диагноз рак – приговор или успешная тера…

Диагноз рак – приговор или успешная терапия

В современной медицине природа возникновения онкологических заболеваний изучена не полностью. Многие процессы появления раковых болезней...

Отопластика — эффективное решение эстети…

Отопластика — эффективное решение эстетических проблем с ушами

Отопластикой называется хирургический метод улучшения формы и размера ушной раковины, а также устранения лопоухости. Пластическая...

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.