Проблемы со сном у пожилых людей

С возрастом люди, они часто жалуются о проблемах сна, будь то трудности при засыпании или вообще бессонница – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

Исследователи выяснили, почему сон ухудшается с возрастом.

Они заглянули внутрь мозга и обнаружили, что группа нейронов значительно уменьшается сверхурочно у пожилых людей и лиц с диагнозом болезни Альцгеймера, которая является одним из видов слабоумия, разрушает память, мышление и поведение человека. Они исследовали около 1000 мужчин и женщин, которые были в возрасте 65 лет до самой смерти, а затем исследовали их мозги, которые были пожертвованы для поиска.

В среднем, человек в 70 лет спит меньше на один час каждый день. Потеря сна и прерывание сна связаны с рядом проблем со здоровьем, в том числе когнитивной дисфункции, повышение артериального давления и сосудистых заболеваний, и тенденции к развитию диабета 2 типа. Теперь выясняется, что потеря этих нейронов может способствовать к этим различным расстройствам.

Почти 20 лет назад, было сделано важное открытие. Установили, что вентролатеральное преоптическое ядро было на самом деле «переключателем сна» у крыс. Оперируя им, исследователи могли контролировать систему возбуждение мозга, и это дало им возможность усыплять животных. Группа клеток в человеческом мозге находится в подобном месте в вентролатеральном преоптическом ядре. Со временем ученые также смогут контролировать и человеческий сон.