У Вас проблемы с засыпанием каждую ночь, и Вы не знаете, что с этим делать? Эти упражнения йоги помогут Вам заснуть быстрее. Просто прочитайте, и Вы увидите, что мы имеем в виду.

Стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, все благодаря постоянным переменам и всевозможному развитию. Мы предоставим вам некоторые способы, которые помогут вам избежать стресса.

Эмоциональное насилие подразумевает любое поведение, подавляюще действующее на психику другого человека или группы людей. Оно включает в себя словесное и другие виды оскорблений, осуществляемые с целью подорвать самоуважение и независимость жертвы. Жертвой эмоционального насилия может стать кто угодно, но чаще других ими становятся женщины и дети. При длительном эмоциональном давлении человек теряет уверенность в себе, его самооценка и самоуважение снижается.

Люди имеют врожденную необходимость в социальном общении. При этом его отсутствие вызывает чувство одиночества. Для каждого человека это чувство является уникальным и может варьироваться от легкой скуки до депрессии. Дети также могут испытывать чувство одиночества, но несколько по-другому, нежели взрослы. И методы борьбы с одиночеством также различны у взрослых и детей.