3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 490-61-26

Новости

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Дефецит дешёвых лекарст, что нас ждёт?

Производители маленькой ценовой категории лекарств, попросят дать отсрочку на ввод маркировок, потому что с января...

Отсеохондроз поясничного отдела: причины…

Отсеохондроз поясничного отдела: причины возникновения, симптомы и лечение

Поясничный остеохондроз – заболевание позвоночника, повреждающее его хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Зачастую данным недугом...

Неспокойный сон у малышей

Неспокойный сон у малышейПроблемы со сном могут быть ужасным испытанием не только для младенцев, но и для всей семьи. К счастью, это излечимо и проходит со временем. Есть несколько причин приводящих к расстройству сна и рекомендаций для их излечения.

«Спит как младенец» - это мирный и беззаботный сон. Но, правда ли дети спят так сладко, как мы думаем? Они также могут иметь причины, нарушающие их сон. И хотя эти нарушения разны по степени тяжести, все равно очень схожи. Случалось ли что ваш ребенок часто просыпается ночью в криках, плачу напуган окружающим и неспособен определить, где он и с кем? Тогда возможно он страдает от ночных кошмаров. Нарушение сна у младенцев требует совсем иных методов лечения, нежели у взрослых.

Согласно исследованиям, проводившихся на детях, которые только начинали ходить, есть две распространенные причины этих ночных терроров:

   1. Неуравновешенная нервная система.

   2. Плохая наследственность.

Храп

Хотя храп и воспринимается как невинный дефект, это далеко не так. Даже если храп сам по себе не вредин, он является индикатором того на что необходимо обратить внимание. В большистве случаев, он указывает на то, что малыш простудился и не более. Но, если ваше чадо храпит регулярно, это уже основная проблема. Может указывать на проблемы дыхательных путей, чрезмерное образование слизи, которая блокирует нос, тем самым вызывая храп. Следовательно, чем скорее начать лечение, тем лучше.

Ночные страхи.

Ночные страхи также известны как боязнь ночи. Они сами по себе эпизодичны и происходят на 90 минуте сна. Вынуждают ребенка просыпаться и вскакивать. Ночные страхи также являются причиной безутешных и длительных рыданий ребенка, пока он не успокаивается и засыпает опять. В некоторых случаях вы можете наблюдать тахикардию или учащенное дыхание. От ночных кошмаров, чаще всего, страдают дети в возрасте от 3 до 8 лет. Это обычно является результатом усталости либо же стресса, от которых заботливые родители должны уберегать свое чадо. Не следует путать ночные страхи с ночными кошмарами, как не странно это звучит, но они разные.

Кивки головой или покачивание

Кивки головой обычно показатели первого года жизни малыша, очень редко продолжаются на втором году. Легкое покачивания, кивки головой не являются чем -то необычным или настораживающим. Хотя, необходимо обратить на это внимание если длится на протяжении дня или, что хуже, нескольких месяцев. В таком случае нужно срочно провериться у врача. Если такое происходит только ночью, есть вариант, что ваш ребенок просто укачивает сам себя. Такие кивки головой ритмичны и способствуют погружению ребенка в сон. Покачивание подходяще для малыша, потому что погружает его в состояние безопасности и комфорта. Чтобы предотвратить ваше чадо от кивков головой , попробуйте дольше колыхать его на руках перед сном, напевать колыбельную, проигрывать спокойную и мягкую музыку в детской пока малыш пробует уснуть. Врачи настаивают, если проделывать эти упражнения несколько недель подряд, это избавит вашу кроху от кивков и покачиваний.

Лунатизм и разговоры во сне

Лунатизм (сомнамбулизм) и разговоры во сне (сомнилоквия) характерны более для мальчиков, нежели для девочек. Это нарушения сна характеризуются открытыми глазами и неосознанною активностью во время сна. И хотя глаза открыты, дети ничего не видят. Речь неразборчива и скомкана. Лунатики сталкиваются с физическими угрозами, подобно столкновеньем с дверьми, мебелью или падением со ступенек. Родители должны удерживаться от желания привести ребенка – лунатика в чувства во время его транса. Рекомендовано вести дневник с записями как долго и часто длятся эпизоды, что в это время говорит малыш, и проконсультироваться у врача. Как только вы установите время, попробуйте разбудить своего ребенка за 10- 15 минут до этого и продержите без сна еще некоторое время.

Мокрая постель

Мокрая постель или по медицинским терминам анурез. Является очень общей проблемой у детей, которые начинают ходить. Классифицируется в двух типах:

  •  Первоначальный анурез : это когда ваш малыш мочится в постель еще с пеленок. Первоначальный анурез в таком случае может иметь генетическою наследственность.
  •  Вториный анурез : это когда ваш ребенок успешно перерос период писанья в кровать, но спустя некоторое время начал снова мочиться в постель. Развитию вторичного ануреза могут способствовать некие проблемы.

Проблему с вписыванием можно легко решить, если приучить ребенка идти в туалет перед сном, или сократить количество употребляемой жидкости на ночь.

Стресс или эмоциональные разлады являются основной причиной мокрой постели у детей. Постарайтесь выяснить какие у ребенка проблемы и исключить их. Но, если анурез продолжается к 10 годам, тогда самое время обратится к врачу.

Одышка во сне

Проблемой одышки во время сна страдает около 1-3% детей. Это может быть очень опасно и даже фатально, если вовремя не обратится к специалисту. Храп, дыханье ртом и трудности в дыхании - это лишь некоторые симптомы апноэ во сне. Увеличенные миндалевидные железы или аденоиды - главные причины прекращения дыхания у малышей. Пока ребенок спит, дыхательные пути могут временно блокироваться и воздух не достигает легких, тем самым приводя к удушению. Аллергия у детей также может привести к одышке во сне. Эта проблема вашего малыша может причинить нарушение в его развитии, учебе, поведению. Удаление аденоидов \миндалевидных желез может избавить ваше чадо от апноэ. В любом случае консультация врача необходима.

Вторичные причины неспокойного сна детей

Вторичные причины нарушения сна более общие для большинства детей, чем перечислены выше. Вот частые примеры :

   • Ночные пробуждения

   • Рост первых зубиков

   • Неудобная \ необычная поза во сне

   • Потение ночью

   • Нарушен режим сна и отдыха.

Больше всего новорожденных малышей пробуждаясь ночью, плачут, а безопасность и комфорт чувствуют когда слышат голос родителей. Около 60% - 70% карапузов способны сами засыпать только ближе к 1 году. В день грудничку нужно не менее 10 часов сна, который способствует иммунитету, развитию и росту. Недостаток сна приводит к различным проблемам. Потому сделайте всевозможное, что б ваш крошечный малыш действительно "спал подобно малышу"!


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!
Prev Next

Признаки депрессии у девочек-подростков

Признаки депрессии у девочек-подростков

Чаще всего родители интересуются школьными успехами своих детей, но не обращают внимания на возможные признаки...

Симптомы стресса у женщин

Симптомы стресса у женщин

Сегодня люди все чаще испытывают стресс из-за постоянно меняющейся жизни. К такому психическому состоянию может...

Стресс у мужчин

Стресс у мужчин

Стресс - это реакция организма на опасные ситуации, которые могут быть как реальными, так и...

Почем возникают проблемы со сном?

Почем возникают проблемы со сном?

Хорошо ли вы спите Есть проблемы со сном? Ну, тогда вы не одиноки. Вот некая полезная...