Ходьба на 40% снижает риск развития диабета
В следующий раз, прежде чем преодолевать небольшие расстояния на автомобиле, лучше подумайте и присоединитесь к пешеходам. Согласно данным нового исследования, проведенного учеными Великобритании, люди, которые ходят на работу пешком, на 40% реже страдают сахарным диабетом.
Исследователи проанализировали данные обследования 20 000 людей по всей Великобритании, учитывая различные показатели здоровья и способ передвижения людей. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, где избыточный вес, высокое кровяное давление и диабет можно назвать основными факторами риска.
Исследователи говорят, что работники могут сократить риск развития сердечных приступов и другие серьезные проблемы со здоровьем, используя свой автомобиль меньше. «Это исследование подчеркивает, что физическая активность в повседневной жизни, в частности ходьба пешком, езда на велосипеде или на общественном транспорте, благоприятно воздействует на здоровье людей», - сообщили ученые.
Исследователи обнаружили, что люди, которые ходили пешком или ездили на велосипеде, а также использовали общественный транспорт, были менее склонны к развитию сахарного диабета. Также результаты исследования показывают, что 19% работников, которые приезжают на работу на автомобиле, мотоцикле или такси, страдали ожирением по сравнению с 15% пешеходов и 13% велосипедистов. Анализ также показал, что у пешеходов наблюдалось на 17% меньше шансов развития высокого кровяного давления.
Разработан новый препарат для лечения ту…
Разработан новый препарат, способный ингибировать рост микобактерий туберкулеза. Ученые заявили, что полученные результаты могут улучшить...
Целиакия повышает риск развития лимфо…
Люди с плохо контролируемой целиакией могут иметь более высокий риск развития лимфомы. Об этом свидетельствуют...
Послеродовая депрессия встречается чаще …
Недавнее исследование показывает, что женщины, живущие в крупных городах Канады с более чем 500 000...