Коровье молоко спасает от ломкости костей

Дети, которые пьют молоко не коровы, имеют слабые ломкие кости – сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК». Не коровье молоко, то есть козье молоко и растительные напитки на основе сои, риса, миндаля и кокоса, становится все более популярным в последние годы в связи с белковой аллергией на молоко, непереносимостью лактозы и т.д. Тем не менее, эти альтернативные напитки молочные не оказывает благоприятного влияния на здоровье. Чтобы понять, как употребление молока не коровы негативно сказывается на здоровье, команда ученых провела исследование на детях дошкольного возраста.

На регулярной основе 87 процентов детей пили коровье молоко, в то время как 13 процентов пили молоко не коровы. Результаты показали, что дети, которые пьют молоко не коровы, имеют более низкий уровень витамина D в крови по сравнению с теми, кто пьет натуральное коровье молоко

Такое важное питательное вещество, как витамин D, производится нашим организмом, когда солнечный свет касается нашей кожи. Он также содержится в яйцах и жирной рыбе, например, в сардине и лососе. «Солнечный» витамин необходим для укрепления иммунитета и поддержки мышц, сердца, легких, и для здоровья мозга. Витамин D также играет важную роль в развитии и укреплении костей. Низкий уровень витамина D у детей может привести к слабости костей, а иногда и к рахиту – болезнь, которая в некоторых случаях может привести к деформации костей.