Пекарские дрожжи вместо допинга?

Повышение иммунной системы при помощи пекарских дрожжей, которые содержатся в продуктах питания, напитках и различных добавках, могут помочь сохранить здоровье спортсменов после интенсивных упражнений, а также увеличить их длительность.

Как известно, интенсивная физическая нагрузка временно подавляет иммунную систему.β-глюкан, который содержится в пекарских дрожжах, может помочь спортсменам оставаться здоровым после интенсивных тренировок и соревнований. Это позволит значительно увеличить интенсивность и длительность тренировок.

Исследователи обнаружили, что отмечается статистически значимое снижение заболеваемости после соревнований, а также повышение иммунитета слизистых оболочек, что является первой линией обороны при дыхательных проблемах.

Было проведено исследование среди марафонцев, в ходе которого выявилось, что в отличие от группы плацебо, участники, принимавшие дрожжи в виде Wellmune / ImmiFlex, имели более высокую степень иммунной поддержки до и после тренировки. Кроме того, бегуны, принимающие Wellmune в течение четырех недель после пробежки, сообщили 37%-ное снижение симптомов гриппа и других инфекций верхних дыхательных путей.