Употребление кофе снижает риск самоубийств

Употребление кофе связано с более низким риском самоубийства. Об этом заявили исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Ученые рассмотрели данные трех крупных исследований США, которые включали 43 599 мужчин и 73 820 женщин. Исследователи проанализировали данные об употреблении кофеина, кофе и кофейных напитков без кофеина каждые 4 года путем метода анкетирования. Также были проанализированы данные смертей в результате самоубийств на основе обзора свидетельств о смерти.

Учитывалось количество кофеина в результате употребления не только кофе, но и других источников, включая шоколад, чай и безалкогольные напитки с кофеином. Но исследователи добавляют, что кофе был основным источником, на долю которого приходилось не менее 71% во всех трех исследованиях. За весь период исследования в результате самоубийства погибло 277 человек.

Результаты показали, что риск самоубийства для взрослых, которые пили около 2-4 чашек кофе ежедневно был на 50% ниже по сравнению с людьми, которые пили кофе без кофеина в небольших количествах, или же вообще не пили кофе. Исследователи сообщили, что не было никаких существенных различий в риске суицида между людьми, которые выпивали 2-3 чашки кофе в день, и людьми, которые выпивали 4 и более чашек в день.