Ягоды способствует поддержанию здоровья кожи

Эксперты обнаружили, что ягоды, такие как малина и клубника, за довольно короткий промежуток времени помогут добиться здорового сияния кожи, сообщили корреспонденты РИА «ВАШ МЕДИК».

«Воздействие загрязнения, табака и токсинов, которые потребляются в избытке в современном мире, делает нас уязвимыми для воздействия свободных радикалов.

Теперь ученые обнаружили, что ягоды можно использовать для защиты клеток кожных покровов, в частности, если их часто употреблять. Об этом заявила Кэролайн Хичкока, одна из ведущих дерматологов Великобритании.

Как оказалось, эти ягоды содержат марганец, который имеет способность превращать токсины в клетках кожи в кислород, уменьшая повреждения кожи. Можно даже подготовить маску с фруктовыми ингредиентами. Готовая маска будет оказывать увлажняющий эффект на кожу, а также заставит кожу светиться.

Эксперты рекомендуют следовать этим трем шагам: четыре клубники, половина авокадо, немного лимонного сока в миске. Из всего этого приготовить однородную пасту. Нанесите на лицо, и помассируйте. Избегайте области вокруг глаз. Оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.